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2009/11/08

森林セラピ−2日目

 というわけで、2日目。緑翠荘は、温泉宿ではなく、風呂はただの大きい風呂だったけど、2回も入った(^_^;。


夜は見えなかったけど、大広間の外は奥多摩らしい風景。

 で、朝食のあとはチェックアウトし、奥多摩湖へ。

 奥多摩湖の周辺を車で走る時によく見かける看板の「山のふるさと村』へ。
 アミラーゼ、血圧を測定のあと、奥多摩湖畔で、ヨガもどきのストレッチ体操(と、インストラクターは言っていた(^_^;)を、なんと40分。こんな長時間やると、ちょっとしたスポーツなので、かなりキツかった人もいるみたいだった。
 

そして、お弁当。

 本日のメイン、「奥多摩湖いこいの路」へ。

 まぁ、奥多摩湖に沿ってちょいと歩くだけなんだけど。一応ガイドつき。

 1時間ほど歩いて東屋で休憩。ガイドは、テレビ番組のコーディネートなんかもしている人で、そば打ちの教室なんかもやっていて、普段はほとんど山のなかにいるって話だった。

 30分ほどの休憩の後、出発地点に戻る。まぁ、ほとんど散歩のレベルなのだった(^_^;。


雪虫も飛ぶ季節


 
 で、再度アミラーゼと血圧を計測して終了。
 まぁ、モニター参加とはいえ(有料だけど格安)、もうひとつ物足りないかも。
 がんばれ奥多摩。

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