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2004/06/22

ジム今月4回目。目指すPPK

今日も今日とて、ジム通い。って言えるくらいになりたいものだ。。。。。
でも今月は今のところかなり優秀。
なんたって、今のところ4回も行っている。今年に入って全14回中の4回が今月だ、ときたもんだ、、、、、、全く、、、、、、。たった14回しか行ってないのかい、半年で、、、、。趣味以下だな。。。。。
がんばろうっと。早いとこ30年分の無スポーツ期間を取り戻すんだ。いったい何年かかるの?(^^;
あ、他に手に入れたいのは、10kg軽くなったスリムなボク(ちなみに今んとこ4kgくらい軽くなりかけ(^^;)、それとPPK(ピンピンコロリ)を実践できる、とりあえず健康な肉体。

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カラダ、スポーツ」カテゴリの記事

コメント

> がんばろうっと。早いとこ30年分の無スポーツ期間を取り戻すんだ。いったい何年かかるの?(^^;

札幌戻る前は体力ボロボロでしたが、週1~2回ペースで約1年くらいで、まあまあ復帰というか、そんな感じかなあ。学生の頃のように走れるとかというんではないけれど、腰痛とかはある程度解消されたし、不眠もわりとよくなりましたね。風邪をひいてもあんまり長引かないなあ…と実感し出したのもその頃。

で、去年の秋から完全自炊にしてから、胃腸の方もほぼ回復。

今年はスギ花粉が少なかったせいもあると思うけれど、花粉症も軽症でクリア。まあ、薬はずっと飲んでいましたが…。

投稿: 連 | 2004/06/22 23:58

ハンドルの字間違えた(^^;;。

投稿: 漣 | 2004/06/22 23:59

れんさんとボクはいろいろかなり違うよねぇ、、、、。
まず、歳が10年も違っている。
高校の時にテニスとかやってたわけでしょ?れんさんは。ボクにはそういう輝かしい過去は無い。
で、ボクの場合、この歳になるまで医者にかかったのは、風邪引いたときと、背骨折った時くらいのもんで。その他は至って完全に健康。精神的にも肉体的にも(^^;。
今になって、生活習慣病系の可能性あり、、、、という烙印を押されている(^^;。
そう、今までは、健康とかにあまり興味が無かった。ヘビースモーカーだった20年。やめたのは、部屋がきれいになるんだろうなぁ、月に2万円も金が浮くのかぁ、、、、と思ったことだったし(^^;。

投稿: | 2004/06/23 00:10

> まず、歳が10年も違っている。

ふむ。それは物理的?にしょうがない。

> 高校の時にテニスとかやってたわけでしょ?れんさんは。ボクにはそういう輝かしい過去は無い。

部活じゃないです。まあ、高校の頃は受験への体力づくり、みたいな感じ。大学に入ったら年々というか、長い時間ラリーができなくなりました。10分とかで、すぐに息があがってしまった(^^;;。

小さい頃は、風邪引いたり肺炎になったりその他もろもろで、よく病院に行っていました。小学校の頃は、年に何十日だっけなあ、休んで、出席日数はけっこうギリギリだったようです。

マズいなあ、と思って、小学校の高学年から冬場はスキーに行くようにして、中学入ってからしばらくして部活に入って。中学高校とろくに風邪も引かずにすんでいて「ああ、丈夫になったなあ」なんて思っていたら、高校3年の冬に高熱出して、毎日病院で点滴受けながら通ったり。

で、大学3年の時に、アレが始まって。

そういうんで、病気になるのがとても怖いです。一度、医者でカウンセリング?のような心理テストを受けたことがあって、「病気に対する恐怖感が強いですね」みたいに言われました。

今だとやっぱり成人病とか生活習慣病のことがいつも頭の隅にありますね。運動と、あと、あんまりストレスがかからないようにって感じ。

投稿: 漣 | 2004/06/23 01:00

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